产后理疗需要做哪些？

女性的身体结构具有自调性，能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。女性在一生中有3次机会可以调整自己的体形，分别是：初潮期、产后期、更年期。而这三个时期中，最重要的就是产后期。

生产期，女人的身体就好像打开了一扇大门，能够把产前长期积累的多余的积水和毒素通通排出体外，在这段期间可以有效的改善自己的身体状况，通过正确的补养能使女性的身体更健康，但是，如果这期间没有好好的调养，将为女性的身体留下隐患。所以，这段时间也被喻为女人的第二次生命!

第二次生命带给女性的，除了身体结构上的重新构建，更有心理上的再认识。在身体结构上，女性的皮肤、骨骼及体内的很多器官都要经受一次严竣的考验。从怀孕时的害喜、妊娠斑、妊娠纹，到生产时的阵痛而产生的骨架张力，再到产后的恢复，无不让人感觉这是一次脱胎换骨的历炼！

所以，产后恢复非常的重要。产后恢复主要包括：器官、乳房和形体等。而重庆金芙美月子中心拥有产后恢复六大课程，有助于妈妈们把握住产后恢复的黄金期。

产后康复六大课程：

1、女性产褥期调理课程

产后妈妈健康保障，通过专业的科学技术将生产给妈妈带来的身体损伤降到最低

功效：满月发汗、消除肢体水肿

2、产后形体塑形课程

形体修复、恢复产后妈妈完美身材，打造自信辣妈

功效：背部紧致、腰腹塑形、臀部塑形、四肢塑形

3、产后综合养护调理课程

靠休养来缓解“月子病”是过去式了，中式手法配合特色调理辩证实施才是解决之道

功效：头部舒压、肩颈舒压、腰部特调、肾部保养、脊椎热疗

4、产后胸部特护调理课程

避免胸型变形，乳腺萎缩等问题可以从哺乳期开始

功效：健胸管理、乳房平衡调理、疏通乳腺

5、女性器官专项调理课程

骨盆错位、臀部肥大下垂、内分泌失调既是美丽问题又是健康问题，美丽妈妈独有的女性特征保养，健康地解决美丽问题。

功效：健胸管理、乳房平衡调理、疏通乳腺

6、产后特殊项目课程

针对妊娠纹、破宫产疤痕的激活-分解-褪色-紧致四效合一的综合修护

功效：妊娠纹修复、疤痕修复

对于产后妈妈来说，产后修复阶段不仅需要补充营养，更要注意加强休息和个人卫生，并坚持适当运动，以确保修复达到最理想状态。